قطع سمك التونة الشهية
العربية | English

قطع سمك التونة الشهية

30 Minutes

قطع سمك التونة الشهية

وصفة قطع التونة المقرمشة. شكلها مميز وطعمها لذيذ وغنية بالدهون الصحية المفيدة لنمو الدماغ.
المقادير الطريقة

المقادير


الطريقة


  1. امزجي جيدا باستخدام الشوكة وفي وعاء كبير أرز صنوايت المتوسط الحبة مع التونة وجبنة الموزاريلا والثوم المعمر والبيض

  2. قسّمي المزيج إلى قطع متساوية بحجم20 غرام تقريبا - يجب أن يكون هذا المزيج كافيًا ل 15 قطعة

  3. شكلي القطع على شكل سمكة وقومي بتغطيتها بالبقسماط

  4. حمي الزيت في المقلاة واقلي قطع السمك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً

  5. قدميها مع الكاتشب أو مع الصلصة المفضلة لديك


المزيد من الوصفات المشابهة

Sunwhite

قطع سمك التونة الشهية

30 Minutes

المقادير


الطريقة


  1. امزجي جيدا باستخدام الشوكة وفي وعاء كبير أرز صنوايت المتوسط الحبة مع التونة وجبنة الموزاريلا والثوم المعمر والبيض

  2. قسّمي المزيج إلى قطع متساوية بحجم20 غرام تقريبا - يجب أن يكون هذا المزيج كافيًا ل 15 قطعة

  3. شكلي القطع على شكل سمكة وقومي بتغطيتها بالبقسماط

  4. حمي الزيت في المقلاة واقلي قطع السمك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً

  5. قدميها مع الكاتشب أو مع الصلصة المفضلة لديك